מה זה NLP
דף הבית >> מה זה NLP
 

ה-NLP  הוא מודל להשגת שינוי ומצוינות. השינוי מתחיל במחשבה, ומוביל להתנהגות אחרת, ולהרגשה אחרת. ה-NLP  הוא למעשה ארגז כלים המלא בכלים וטכניקות קלות לביצוע המאפשרות שינוי מהיר במחשבה, בהרגשה ובהתנהגות.

בסדרת פגישות קצרה וממוקדת ניתן לחולל את השינוי שאת/ה כל כך רוצה וצריך/ה ולהשיג את המטרה שלך!

ההנחה של ה-NLP היא שלכל התנהגות שלנו יש מבנה מסוים אותו ניתן לחקור, להבין, ואז לשנות- לתועלתנו. בעזרת התת מודע אנחנו יכולים להשיג את השינוי הרצוי במהירות וביעילות, באופן שיישמר לאורך זמן.

ה-NLP החל להתפתח בארצות הברית בשנות ה-70 של המאה העשרים ע"י שני חוקרים מוכשרים- פרופסור ג'ון גרינדר וד"ר ריצ'ארד בנדלר. גרינדר ובנדלר צפו בדרך עבודתם של מטפלים מוכשרים ובולטים במיוחד שהצליחו ליצור שינויים מרשימים בקרב המטופלים שלהם, ואבחנו מהם המאפיינים של התקשורת אותה הם יוצרים עם מטופליהם. על בסיס תצפיות אלו הם פיתחו מודלים לתקשורת. ה-NLP הוא בעצם מדע הModeling (מידול, דיגום)- שבודק איך אנשים מצוינים בתחומם עושים את מה שהם עושים, ומפתח ממנו מודל שכל אדם יכול לפעול על פיו כדי להגיע לתוצאות מצוינות.

תמיד אמרו לנו "תלמדו מטעויות". ב-NLP דווקא לומדים מהצלחות!

בשלב הראשון ה-NLP שימש בתחום הטיפולי ההתנהגותי. אולם עד מהרה הוא התפשט לתחומים נוספים. אנשי עסקים העוסקים במשא ומתן, הבינו את יתרונות ה-NLP  לשיפור מיומנויות התקשורת שלהם והשגת תוצאות, גם ספורטאים החלו להיעזר ב-NLP  כדי לשפר ביצועים, וכך גם כל מי שרצה להשיג מטרות, להגיע למצוינות אישית, להציג בפני קהל ועוד.

עד מהרה פותחו מודלים בכל העולם שמשתמשים ב-NLP בתחומים שונים ומגוונים, ולטיפול בבעיות שונות וממוקדות.

 אחת מהנחות היסוד של ה-NLP מדגישה שלאדם יש את כל המשאבים שלהם הוא זקוק כדי להשיג את המטרה שלו.


מהם ראשי התיבות NLP?

Neuro -נוירולוגי. עצבי. התהליכים הנוירולוגיים המתבצעים במח, הפעילות העצבית, עיבוד הגירויים שאנחנו קולטים באמצעות החושים שלנו (ראיה, שמיעה, תחישה, ריח וטעם), הדרך שבה אנו חושבים.
Linguistic –לשוני. הדרך שבה אנחנו משתמשים בשפה. ניתוח הדגמים הלשוניים לצורך הבנת תהליכי החשיבה של האדם. אלו משפיעים על התקשורת הבין-אישית והתוך אישית.
Programming – תכנות. לאחר שמנתחים את תוצאות הפעילות המוחית והלשונית, מתבצע התכנות. בתת המודע שלנו יש הרבה מאוד "תוכנות": כל האוטומטים, ההרגלים, דפוסי החשיבה וההתנהגות שלנו שחוזרים על עצמם. בעבודה עם הטכניקות של ה NLP אנו יכולים לשנות או להחליף את אותן התוכנות שלא עובדות לנו טוב, ו"להתקין" במקומן תוכנות שיעזרו לנו להגשים את החלום שלנו. למעשה, אחרי שהבנו כיצד המונחה שלנו מקודד את המציאות, נוכל לעשות קידוד מחדש, לשנות את החויה שלו, את התחושות ואת ההתנהגות.
מכיוון שחלק מן העבודה מתבצעת עם התת-מודע, ביכולתנו לעשות שינויים שמחזיקים מעמד לאורך זמן ולהשיג את התוצאות הרצויות לנו.


האם אתה יכול לדמיין איך ייראו חייך כשתדע מה מפעיל אותך ואיך ל"תכנת" את עצמך לפעול בדרך אפקטיבית שתשיג תוצאות?


במה יעזור לי טיפול בדמיון מודרך ו-NLP?

אם את/ה מרגיש/ה תקוע/ה, מבוזבז/ת, לא מממש/ת את עצמך בתחומים שונים כמו קריירה, זוגיות, מערכות יחסים ועוד, או שאת/ה רוצה לשפר ולחיות טוב יותר.
אם את/ה רוצה טיפול קצר מועד, ת'כלס, ממוקד....

NLP  הוא הדרך שלך!

תחומים שבהם ניתן לטפל בNLP-


o שינוי הרגלי אכילה

√ כלים יעילים לשינוי הרגלי אכילה
√ חיזוק המוטיבציה
√ הימנעות מאכילה מופרזת ומאכילת מזון שמזיק לך
√ שינוי דפוסי אכילה שליליים
√ כלים לאכילה מודעת
√ שינוי "כפתורי ההפעלה" שגורמים לך לחפש אוכל גם כשאת/ה לא רעב/ה


o קריירה

√ קידום במקום העבודה
√ להרוויח יותר
√שיפור יחסים בין-אישיים עם הבוס, קולגות וכו'.
√ שינוי תחום עיסוק
√ relocation (עובד ו/או בני משפחתו)
√ משכיר לעצמאי

o זוגיות

√ חיפוש בן זוג – למה אני לא מוצא/ת?
√ שיפור יחסים עם בן הזוג
√ תהליכי גירושין

o יחסים בין אישיים

√ שיפור התקשורת עם בני המשפחה (בן זוג, ילדים, הורים, וכו')
√ שיפור התקשורת עם עמיתים לעבודה
√ שיפור התקשורת עם חברים

o חיזוק הביטחון העצמי ושיפור הדימוי העצמי
o העצמת יכולות קיימות
o צמתים בחיים
o טיפול בפחדים וחרדות
o פוביות
o שחרור מכעס, עצב, פחד, פגיעה, אשמה, בושה, דאגה.
o התמודדות עם כאב ומחלות
o התמודדות עם מצבי לחץ
o כדי להיפטר מהרגלים מזיקים (אכילה רגשית, עישון, והתמכרויות)
o כדי להיפטר מאמונות מגבילות ("אני בחיים לא אמצא זוגיות", "אין סיכוי שיתנו לי קידום בעבודה" וכו')
o שיפור מיומנויות תקשורת
o מימוש עצמי והשגת מטרות
o אבל ואובדן
o נדודי שינה

"אם אתה תמיד עושה את מה שתמיד עשית - תקבל את מה שתמיד קיבלת".

 

עד עכשיו ניסית וזה לא הלך?
הגיע הזמן לשנות גישה!
התקשר/י לתיאום פגישה 050-6415941

 
אודות תימורה שפירא  |    מה זה NLP   |   מה זה דמיון מודרך   |   צור קשר   |     איך להשיג את המטרה כל הזכויות שמורות לתימורה שפירא ©                עיצוב אתרים נמוש
 
 
הקמת אתרים  בניית אתרים Webfocus